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제목 오자(五子)를 아시나요?
작성자 구구식품 (ip:)
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  • 작성일 2019-05-01 11:20:07
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  • 조회수 105

오자(五子)는  ‘자자’(子字)로 끝나는 오미자, 복분자, 구기자, 토사자, 사상자 등 몸에 좋은 다섯가지 약초를 말합니다.

옛날부터 특히 남성에게 좋은 한약재이며 예로부터 지혜로운 아내는 오자를 환으로 지어 남편에게 주었다고 합니다.


1. 구기자
진시황이 즐겨 먹었다는 구기자는 예로부터 인삼, 하수오와 함께 '3초'라 불리며 세계8대 건강식품에도 선정되었을 만큼 세계적으로 인기있고 인정받은 건강식품입니다.
구기자에는 베타인, 제아잔틴, 티아민, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.



2. 복분자
복분자는 먹으면 요강에 소변줄기가 뒤집어진다고 하여 붙여진 이름 입니다.

저열량, 저지방 식품으로 안토시아닌계 화합물질로 항산화 기능이 뛰어나며, 비타민 A, C 등과 각종 미네랄이 풍부한 건강식품입니다.



3. 오미자
시고, 달고, 맵고, 쓰고, 짠 다섯가지 맛을 갖고 있다고하여 오미자(五味子) 라고 합니다. 다섯가지 맛은 각각 다르게 우리의 몸에 이롭게 작용한다고 동의보감에 기록되어 있습니다.
오미자는 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 B1 등으로 이루어져 있으며 사과산, 주석산 등 유기산이 많이 함유되어 있습니다.



4. 토사자
토사자는 새삼이라고도 하며 새삼은 삼의 한 종류로 땅에는 인삼 바다에는 해삼 하늘에는 새삼이 있다는 기록이 전해지고 있답니다.
토사자는 우리 인체가 필요로 하는 칼슘, 아연, 마그네슘, 망간 등과 같은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.


5. 사상자
사상자는 뱀이 이 풀 아래에 눕기를 좋아하고 그 씨앗을 먹는다고 하여 뱀의 침대라는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 우리말로는 뱀도랏이라고도 합니다.
사상자는 맛이 맵고 성질은 평이하며 주성분은 카디넨, 토릴렌 입니다.



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